středomořská

Související recepty pro tag: středomořská

Středomořská kuchyně je známá svou rozmanitostí a čerstvými surovinami. Oblíbená jídla zahrnují olivový olej, čerstvou zeleninu a bylinky. Mezi tradicionalní pokrmy patří například jídlo paella, které pochází ze Španělska, nebo italské risotto. Celozrnné těstoviny, grilované ryby a saláty, jako je tabbouleh, jsou také populární. Středomořská strava je bohatá na zdravé tuky a má pozitivní vliv na zdraví, což ji dělá oblíbenou po celém světě.