dia

Související recepty pro tag: dia

Jídla označená jako "dia" jsou specializovaná pro diabetiky, a jejich cílem je regulace hladiny cukru v krvi. Mezi oblíbené "dia" pokrmy patří například celozrnné pečivo, které má nižší glykemický index, nebo přírodní jogurty bez přidaného cukru. Výhodné jsou také různá zeleninová jídla a saláty, které skvěle zasytí a dodají tělu živiny. Diabetici by měli dbát na vyváženost stravy a zapojovat i zdravé tuky, jako jsou avokádo či ořechy, které pomáhají udržovat stabilní energetickou hladinu.