svačinové

Související recepty pro tag: svačinové

Svačiny jsou důležitou součástí dne a mohou být velmi rozmanité. Ideálními svačinkami jsou například čerstvé ovoce, jako jablka či banány, které jsou zdravé a snadno přenosné. Další skvělou volbou jsou celozrnné pečivo s různými pomazánkami – tvarohovou, avokádovou nebo hummus. Pro milovníky sladkého se hodí jogurt s granolou nebo ořechy. Nezapomínejme ani na zeleninové tyčinky, které doplní bílkoviny a vlákninu. Svačiny by měly být chutné a výživné, aby nám dodaly energii na zbytek dne.