ReceptorFazolová pomazánka
Snadná pomazánka z bílých fazolí, kterou si můžeme obohatit čerstvými bylinkami nebo ořechy. Potřebujeme k ní jen několik…
Ingredience aneb co potřebujete
250 g bílých fazolí ve slaném nálevu (1 plechovka)
4 lžíce olivového oleje
1 špetka soli
pepř mletý
2 stroužky česneku
Postup vaření podle receptu
Fazole důkladně opláchneme ve studené vodě a necháme je dobře okapat.
Vložíme do mixéru a smícháme s olivovým olejem.
Přidáme sůl, pepř a rozmačkaný česnek. Nanášíme na chléb.
Co jste ještě nevěděli o receptu Fazolová pomazánka
Fazolová pomazánka je chutná a zdravá alternativa pro všechny milovníky rostlinné stravy. Tato pomazánka se připravuje z vařených fazolí, které jsou rozmixovány s česnekem, cibulí a různými bylinkami. Je ideální jako pomazání na chleba nebo jako dip k zelenině. Fazolová pomazánka je bohatá na bílkoviny a vlákninu, což ji činí výživným jídlem. Navíc se snadno připravuje, a můžete ji obohatit o vlastní ingredience podle chuti. Je to skvělá volba pro zdravý snack nebo lehký oběd.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
