ReceptorQuinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Vločky zalijeme mlékem, přivedeme k varu a vaříme asi 10 minut. Jablko oloupeme a nastrouháme na jemno. Po pěti minutách přidáme nastrouhané jablko k vločkám.
Ingredience aneb co potřebujete
2 PL quinoa vloček (zarovnané)
250 ml rýžového mléka
1 KL javorového sirupu
1 jablko
Postup vaření podle receptu
Ovesné vločky zalijeme mlékem, přivedeme k varu a vaříme přibližně deset minut.
Odloupneme jablko a nastrouháme ho na jemno. Po pěti minutách ho přidáme k vločkám, promícháme a vaříme je spolu.
Ochuťme to javorovým sirupem.
Co jste ještě nevěděli o receptu Quinoa kaše se strouhanými jablky - pro nejmenší
Quinoa kaše se strouhanými jablky je výživné a chutné jídlo ideální pro nejmenší. Tato zdravá kaše kombinuje lehce stravitelnou quinoa s osvěžujícími strouhanými jablky, která dodávají příjemnou sladkost a vlákninu. Je jednoduchá na přípravu, což ji činí skvělou volbou pro rodiče, kteří hledají rychlé a zdravé snídaně nebo svačiny pro své děti. Díky bohatství živin představuje quinoa ideální základ pro rozvoj dětí a podporu jejich zdravého růstu. Tato kaše určitě potěší malé mlsouny i medvídky!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
