ReceptorKaše z ovesných vloček
Ovesnou kaši ochucenou kakaem, čokoládou, skořicí nebo ovocem si rádi dopřejí na snídani nebo večeři mnozí labužníci. Připraví se skutečně rychle a…
Ingredience aneb co potřebujete
0,5 l mléka
110-125 g ovesných vloček
40 g másla
40-60 g cukru (podle chuti, já dávám méně)
Postup vaření podle receptu
Do nádoby vlijeme mléko, přidáme cukr a máslo, a poté to společně ohříváme.
Až začne voda vřít, přidáme vločky a stále mícháme, dokud směs nezhoustne.
Na talíře naservírujeme a můžeme přidat chuť skořicí, Grankem nebo medem.
Kaši připravuji s menším množstvím cukru, Granko a med ji osladí.
Co jste ještě nevěděli o receptu Kaše z ovesných vloček
Kaše z ovesných vloček je výživné a zdravé jídlo, které se často konzumuje jako snídaně. Ovesné vločky jsou bohaté na vlákninu, bílkoviny a minerály, což je činí skvělým zdrojem energie na celý den. Můžete je snadno připravit vařením s vodou nebo mlékem a obohatit o různé přísady, jako jsou čerstvé ovoce, ořechy či med. Tato kaše je nejen chutná, ale také prospívá trávení a pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
