ReceptorKuřecí prsa jako minutka se zeleninou
Maso očistíme a nakrájíme na tenké proužky. Ty pak v misce smícháme s kořením, olejem a Maizenou a dobře promícháme. Můžeme to nechat...
Ingredience aneb co potřebujete
2 střední kuřecí prsa
2 lžíce Maizeny (nebo Solamylu)
2-3 lžíce slunečnicového oleje
grilovací koření na kuře (podle chuti)
sůl
pepř
Postup vaření podle receptu
Maso, které jsme zbavili nečistot, nakrájíme na tenké proužky a v míse je spojíme s kořením, olejem a Maizenou, pořádně promícháme. Můžeme nechat chvíli odpočinout, ale nemusíme.
Na pánvi s nepřilnavým povrchem osmažíme kousky masa a pomocí vařečky je oddělujeme. Není potřeba přidávat olej, ve směsi je ho dostatek.
Můžeme servírovat s dušenou zeleninou nebo brambory jako přílohu.
Co jste ještě nevěděli o receptu Kuřecí prsa jako minutka se zeleninou
Kuřecí prsa jako minutka se zeleninou jsou rychlým a chutným jídlem, ideálním pro každodenní stravování. Tento pokrm se skládá z jemně opečených kuřecích prsou, která si zachovávají šťavnatost a chuť. Zelenina, jako je paprika, cuketa a mrkev, dodává jídlu svěžest a barevnost. Celé jídlo je snadné na přípravu a vyniká svou lehkostí, což z něj činí perfektní volbu pro zdravý oběd nebo večeři. Podává se často s rýží nebo brambory a skvěle se hodí k čerstvému salátu.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
