ReceptorKuřecí prsa na olivách a rajčatech
Oběd pro 2osoby.
Ingredience aneb co potřebujete
1 konzerva oliv
1 ks cibule
mletý černý pepř
1 ks papriky červené či žluté
2 plátky kuřecích prsou
2 ks rajčete
1 lžička soli
1 lžička koření na steak, koření na kuře nebo jiné, podle chuti
1 hrneček rýže (Basmati)
Postup vaření podle receptu
Kuřecí prsa opláchneme pod tekoucí vodou a poté zlehka naklepeme.
Oloupanou cibuli, olivy a rajčata nakrájíme na kolečka, papriku pak na proužky. Dáme si vařit rýži(doporučuji Basmati). Po dobu vaření rýže, stihneme připravit i naše jídlo.
Na pánvi si rozpálíme olej a na něm si zprudka osmahneme naše kuřecí prsa a to po obou stranách. Maso vyndáme, vložíme cibuli a maso na ní zpět položíme. Takhle děláme dokud cibule nezesklovatí. Poté přidáme i olivy a nakrájenou papriku s rajčetem. Chvíli posmažíme a pak okořeníme námi vybraným kořením, opepříme, osolíme. Podlijeme trochou vody a necháme chvilku podusit.
Kuřecí prsa podáváme ihned s již uvařenou rýží ozdobené zeleninou.
Co jste ještě nevěděli o receptu Kuřecí prsa na olivách a rajčatech
Kuřecí prsa na olivách a rajčatech jsou lahodným pokrmem, který spojuje šťavnaté kuřecí maso s bohatými chutěmi oliv a čerstvých rajčat. Tento recept je snadný na přípravu a ideální pro rodinnou večeři nebo pozvání přátel. Kuře se nejprve osmaží do zlatova, poté se přidají olivy a rajčata, které jídlu dodají svěžest a vůni. Podává se s rýží nebo čerstvým chlebem, což ještě více zvýrazní chuť této delikatesy. Tímto způsobem si můžete vychutnat zdravý a chutný pokrm plný vitamínů a minerálů.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
