Rybí maso recepty

Rybí maso je potřeba konzumovat po celý rok, protože se v něm skrývá spousta životně důležitých věcí. Zejména obsahují nenasycené mastné kyseliny, kterých je doporučeno konzumovat několikrát týdne dostatečné množství. A i když u nás nemáme moře, stále můžeme vařit skvělé recept z rybího masa. Vybrat si musíte sami, ale může to být například pečený losos, rybí pomazánka, vánoční rybí polévka nebo třeba velmi oblíbený salát s tuňákem, kterého se ročně zkonzumuje nebetyčné množství.