ReceptorSalát s kuřecím masem a sezamem
Omyjeme kuřecí prsa, nakrájíme na menší kousky, vložíme do mísy. Přidáme vejce, sójovou omáčku, sezam, solamyl, sůl a pepř. Řádně ručně promícháme, aby se nám vše rovnoměrně obalilo.
Ingredience aneb co potřebujete
400 g kuřecích prsou
olej
marináda 1 ks vejce
mletý černý pepř
solamyl
sójová omáčka
sůl
sezamová semínka
omáčka hořčice
chilli koření
1 kelímek zakysané smetany
kečup
salát rajče
sterilovaná kukuřice
paprika
čínské zelí
okurka
Postup vaření podle receptu
Na pánvi s rozehřátým olejem pak osmažíme směs pěkně ze všech stran a odstavíme stranou. Mezitím, co budeme připravovat salát, tak nám směs vychladne.
Smícháme kečup, hořčici se zakysanou smetanou a libovolně podle chuti přidáme čili. Do mísy si nakrájíme zeleninu, osolíme, opepříme a řádně promícháme.
Salát ihned servírujeme, nejlépe v miskách do kterých na salát dáme dressing podle chuti a již vystydlé masíčko.
Co jste ještě nevěděli o receptu Salát s kuřecím masem a sezamem
Salát s kuřecím masem a sezamem je vynikající pokrm, který spojuje chuťové požitky s výživnou hodnotou. Šťavnaté kuřecí maso je marinováno a grilováno, což mu dodává lahodnou kouřovou chuť. Doplňuje ho čerstvá zelenina, jako jsou listy salátu, okurky a mrkev, které zajišťují křupavost. Sezamová semínka dodávají salátu jemnou, oříškovou chuť a výživné tuky. Tento salát je ideální volbou pro zdravý oběd nebo večeři, je lehký, ale zároveň velmi sytý.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
