ReceptorČočkové karbanátky I.
Oblíbené karbanátky lze udělat i ve zdravější a bezmasé variantě. Použijeme vařenou červenou čočku a brambory, které dochutíme lahůdkovým…
Ingredience aneb co potřebujete
70 g syrových brambor
70 g syrové červené čočky
1 menší cibule
lahůdkové droždí
himalájská sůl
pepř
lněná semínka
1 lžíce žitné mouky
trocha hrubozrnné hořčice
Postup vaření podle receptu
Uvaříme čočku.
Brambory nastrouháme na drobno, cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kousky, poté vše smícháme s čočkou a ostatními ingrediencemi.
Tvoříme placičky rukama a pokládáme je na plech, který jsme vyložili pečicím papírem.
Upečeme při teplotě 200 °C přibližně 30 minut.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena je všestranná osobnost s bohatým rozhledem. Je velkým fanouškem jídla a občasného vaření. V jeho zájmu jsou i gurmánské zážitky v restauracích. Každou neděli se jeho rodina těší na jeho pravidelný oběd, který jim připraví.
