luštěninové

Související recepty pro tag: luštěninové

Luštěniny jsou skvělým zdrojem bílkovin a vlákniny. V české kuchyni se často používají čočka, hrach a fazole. Například čočkový salát s cibulí a octem je oblíbený jako lehká příloha. Hrachová kaše se podává jako tradiční jídlo, často s uzeným masem. Fazolový guláš je další skvělou volbou, obohacenou kořením a zeleninou. Luštěniny nejenže skvěle chutnají, ale také přispívají k vyvážené stravě.